Danza para embarazadas

La Danza del Vientre tiene una conexión estrechísima con el embarazo, parto y postparto

La Danza del Vientre tiene una conexión estrechísima con el embarazo, parto y postparto

Está comprobado que durante el embarazo y en el postparto la práctica de esta técnica oriental aporta notables beneficios físicos y psicológicos

La combinación entre el Yoga y la Danza aportara calma y serenidad a tu embarazo y parto mediante una respiración adecuada, la conexión con tu bebè

La combinación entre el Yoga y la Danza aportara calma y serenidad a tu embarazo y parto mediante una respiración adecuada, la conexión con tu bebè

 

Favorece una correcta alineación corporal que contribuye a reducir el dolor de espalda. Mantiene el tono del suelo pélvico, a través de su conexión con los músculos abdominales, ya que éstos participan activamente en la mayoría de los ejercicios ejecutados durante las clases.

Alivia los dolores de la zona lumbar, relaja y contribuye a la elasticidad de la zona pélvica.

 

 

 

Mantiene el tono del suelo pélvico, a través de su conexión con los músculos abdominales,

ya que éstos participan activamente en la mayoría de los ejercicios ejecutados durante las clases.

Alivia los dolores de la zona lumbar, relaja y contribuye a la elasticidad de la zona pélvica.

 

 

 

Es un estupendo antídoto para combatir algunos síntomas habituales del embarazo, como la fatiga, el insomnio, el estrés, el dolor lumbar y los calambres.

 

 

 

Aprenderás todos los movimientos de pelvis y caderas útiles para el parto!!

 

 

Además, este mágico arte milenario mejora el estado de ánimo pues permite a la gestante seguir sintiéndose bella y femenina en medio de este proceso de cambios físicos y emocionales.

 

 

 

 

Hoy en día tanto los ginecologos como las matronas aconsejan la practica de esta danza.